Оглянитесь вокруг... 80% людей стрессуют... кто из-за к-вируса, кто из-за валюты, кто из-за нефти... кого-то волнует кризис, а кого-то гречка и туалетная бумага... а многие просто «за компанию»

Люди придумывают себе напряжение, делают катастрофу из-за возможности посидеть дома лишний денек и т.п.

Есть ли повод для стресса? Нужно ли стрессовать?

Если стресс вам полезен – то вперед! Стрессуйте и развивайтесь!

Если вы пока не умеете трансформировать СТРЕСС в РЕСУРС, то читайте далее....

 

STOP СТРЕСС

Оседлай свой стресс и направь его во благо себя!

 

 

 

 

Стресс это нормальная и закономерная реакция организма, которая запускает две основных реакции человека (те реакции, которые даны нам природой) – нападать или бежать! Представьте что перед «стайкой мамонтов» вы – будучи древним человеком – замираете и пропадаете под топотом животных, так как замирать это как минимум неконструктивная реакция на стресс!

Еще неконструктивная реакция на стресс: паника, обида, претензии, жалость слезы и т.п.

  • Как реагировать на стресс конструктивно?

  • Как сделать стресс – полезным для себя?

  • Узнать все о ресурсе стресса, научиться им управлять, понять как трансформировать стресс в ресурс и силу – ВОЗМОЖНО на ЭКСПРЕСС ОНЛАЙН КУРСЕ «STOP СТРЕСС»

 

Вас ждет 5 видео уроков, индивидуальная работа, которая поможет наладить свою регуляцию стресса и понимание всех процессов которые происходят с вами!

Курс вы проходите индивидуально через один из удобных для вас мессенджеров (WhatsApp, Viber, Telegram)

Как пройти курс?

  • сообщение "STOP СТРЕСС" в любой мессенджер (WhatsApp, Viber, Telegram) на номер 89109750711

  • сообщение "STOP СТРЕСС" в директ Инстаграмм @life_profiling

 

Два варианта прохождения курса:

  • Самостоятельно. Вы получаете информацию и выполняете задания и упражнения. Стоимость курса 1000р.

  • Сопровождение. Вы получаете информацию и выполняете задания и упражнения, автор курса или куратор дает вам обратную связь и прорабатывает сложные моменты в индивидуальном формате. Стоимость курса с сопровождением 5000р.

           © Консалтинговая Группа АС

 2015

annasmip@gmail.com

+79201098559

Наталья Сурина

 Руководитель Бэби-клубов

(г. Ярославль)

проходила обучение на курсе в 2019 году